Mindfulness Meditación guiada APK 用 Android

マインドフルネス瞑想ガイド - 個人の成長のための包括的なアプリ

マインドフルネス瞑想ガイドは、ユーザーが瞑想を学び、現在を生きるのを助けるAndroidアプリです。Metta Appsによって開発されたこのアプリは無料で、ライフスタイルカテゴリーに属しています。このアプリを使用することで、ユーザーは常に自分の状態に気づくことができ、リラックスし、穏やかさや静けさを感じ、自分の一日のすべての瞬間を楽しむことができます。

このアプリでは、マインドフルネスに関する20以上のヒントを提供し、具体的な質問とともに自己改善のプロセスを評価するための詳細な説明も提供しています。また、ステップバイステップでガイドされたオーディオセッションを含む完全な瞑想トレーニングも提供しています。ユーザーは自分自身のチェックリストを作成し、個人の成長を段階的に進めることができます。さらに、アプリの使用方法とプログラムの簡単な説明も提供されており、定期的なアップデートが利用可能で、アプリが関連性を保ち、有用であることを確保しています。